گیلان بازار | بازار گیلان در خانه شماست!
سجاد عادلی 
سریعترین راه درمان گیاهی دیابت
دیابت مخصوصا دیابت نوع 2 که با عنوان دیابت شیرین نیز نامیده می‌شود در اثر عدم تحرک کافی، خوردن بیش از حد غذاهای نادرست، استرس عاطفی، کمبود خواب، سموم و ژنتیک به وجود می‌آید. بیشتر اوقات، بیماران مبتلا به دیابت برای کمک به درمان بیماری خود علاوه بر داروی معمول به دنبال داروی طبیعی نیز هستند. داروهای طبیعی و استفاده از غذا به عنوان دارو راهی عالی برای تکمیل درمان و درمان خانگی دیابت در خانه است. منتها، اگر بدون دانش و راهنمایی صحیح انجام شود، مصرف ترکیبی این گیاهان با مکمل‌ها و داروها می‌تواند منجر به افت قند خون یا هیپوگلیسمی شود.
ما در ادامه برخی از داروهای گیاهی دیابت را به شما معرفی خواهیم کرد. البته ما توصیه می‌کنیم هیچ درمان جدیدی را بدون مشورت با پزشک معالج خود شروع نکنید. ما در این مقاله لیستی از سریعترین راه‌های درمان گیاهی دیابت را برای آگاهی شما عزیزان معرفی کرده‌ایم.
سریعترین راه درمان گیاهی دیابت
مطالبی که در این مقاله خواهید خواند:
- سرکه سیب یک ماده موثر در درمان خانگی دیابت
- مصرف مواد غذایی فیبردار مانند جو سریعترین راه درمان گیاهی دیابت
- کمبود کروم در بدن عاملی برای افزایش قند خون
- مصرف مکمل روی به عنوان درمان خانگی دیابت
- آلوئه‌ورا یک ماده مناسب برای درمان دیابت
- درمان گیاهی دیابت با بربرین
- دارچین داروی گیاهی دیابت
- شنبلیله یک ادویه غذایی مناسب برای کاهش قند
1- سرکه سیب یک ماده موثر در درمان خانگی دیابت
ترکیب اصلی موجود در سرکه سیب، اسید استیک است و اعتقاد بر این است که این ماده مسئول بسیاری از مزایای سلامتی سرکه سیب برای بدن است. شواهد و گواهی بسیاری برای استفاده از سرکه سیب وجود دارد. مصرف 2 قاشق غذاخوری قبل از خواب می‌تواند سطح قند ناشتای صبح شما را کاهش دهد. همچنین، خوردن 1تا2 قاشق غذاخوری سرکه سیب همراه با وعده‌های غذایی روزانه می‌تواند به شکل موثری بار قند خون یک وعده غذایی غنی از کربوهیدرات را کاهش دهد. توصیه ما به بیماران دیابتی اینست که حدالامکان سرکه سیب را قبل از غذا مصرف کنید. همچنین می‌توانید آن را به تنهایی مصرف کرده یا آن را در سس سالاد یا چای مخلوط کنید.
2- مصرف مواد غذایی فیبردار مانند جو سریعترین راه درمان گیاهی دیابت
خوردن فیبر غلظت قند خون و انسولین را کاهش می‌دهد. مقدار توصیه شده فیبر حدود 30 گرم در روز است. به طور مثال میزان فیبر دریافتی بیشتر آمریکایی‌ها حدود 6-8 گرم در روز است که تقریباً کافی نیست. اگرچه برای جبران این مقدار می‌توانید از مکمل‌های فیبر مانند متاموسیل استفاده کنید ولی بهترین راه برای رسیدن به هدف، خوردن سبزیجات است. جو یک دانه با فیبر بالا و پروتئین بالا است که نقش مهمی در کمک به بهبود قند خون، انسولین، کلسترول و التهاب عمومی دارد. جو نیازی به خیساندن ندارد و می‌تواند در کمتر از 15 دقیقه روی اجاق گاز تنها با مقداری آب و نمک بپزد.
3- کمبود کروم در بدن عاملی برای افزایش قند خون
کمبود کروم در بدن، سوخت و ساز گلوکز را مختل می‌کند. شواهدی وجود دارند که تاثیر کروم برای کاهش سطح قند خون را تایید می‌کنند. البته اگر دچار بیماری‌های کلیوی می‌باشید در مصرف آن جانب احتیاط را رعایت کنید.
4- مصرف مکمل روی به عنوان درمان خانگی دیابت
معمولاً مبتلایان به دیابت کمبود روی دارند. مطالعات نشان داده‌اند که مکمل روی می‌تواند قند خون و هموگلوبین را کاهش دهد. روی دارای اثرات آنتی اکسیدانی خوبی است. این ماده می‌تواند موجب پایین آمدن قند خون شود و حتی به درمان برخی از عوارض مربوط به دیابت کمک کند. البته دقت داشته باشید که دوزهای زیاد روی می‌تواند از جذب سایر مواد معدنی مانند مس جلوگیری کند، بنابراین حتما برای دوز مناسب آن از کسی راهنمایی بگیرید.
5. آلوئه‌ورا یک ماده مناسب برای درمان دیابت
درمان خانگی دیابت با آلوئه ورا
شیره آلوئه‌ورا نیز برای درمان خانگی دیابت مناسب می‌باشد. البته دقت داشته باشید که شیره آلوئه‌ورا اثر ملین دارد. (مُلَیّن ماده یا دارویی که برای رفع یبوست مصرف می‌کنند) بنابراین، حتما آب ژل آن را تهیه کنید!
6. درمان گیاهی دیابت با بربرین
این یکی از گیاهان دارویی است که در گیاهانی مانند زرشک و ریشه انگور یافت می‌شود. شواهد موجود استفاده از آن را در کاهش قند خون و هموگلوبین تأیید می‌کند. توجه داشته باشید که این گیاه می‌تواند در متابولیسم داروهای سنتی تداخل ایجاد کند و هرگز نباید در دوران بارداری مصرف شود.
7. دارچین داروی گیاهی دیابت
یک راه‌حل درمانی بسیار مفید برای کمک به کاهش سطح قند خون و کلسترول شما مصرف دارچین می‌باشد. دارچین یکی از سریعترین راه‌های درمان گیاهی دیابت در خانه است.
8. شنبلیله یک ادویه غذایی مناسب برای کاهش قند
شنبلیله دانه‌ای است که معمولاً به عنوان ادویه غذایی استفاده می‌شود. این ماده قرن‌هاست که در خارج از کشور به دلیل فواید پزشکی در کاهش کلسترول و هموگلوبین خون مورد استفاده قرار می‌گیرد. اگر بعد از مصرف این ماده، ادرار شما بوی شربت افرا بدهد، جای نگرانی نیست، این یک عارضه جانبی شناخته شده است و بی ضرر است.
توجه: این گیاهانی که در بالا معرفی کردیم توصیه‌ی پزشکی نیست و تنها اگر توسط یک ارائه دهنده خدمات بهداشتی توصیه شده باشد منع مصرف ندارد. بنابراین در مصرف خودسرانه مواردی که معرفی کردیم، جدا اجتناب کنید.
درمان خانگی دیابت
دیابت یک بیماری مادام العمر است که بر میزان قند خون و انسولین در بدن تأثیر می‌گذارد. درمان شامل استراتژی‌های سبک زندگی و گاهی اوقات دارو است، اما برخی از درمان‌های مکمل، مانند گیاهان، ممکن است کمک کنند. ما در این مقاله سعی کردیم برخی از بهترین و سریعترین راه‌های درمان گیاهی دیابت که می‌تواند در کنار روش‌های دیگر درمانی موثر باشد را به شما معرفی کنیم. امیدوارم این مطلب مورد توجه شما قرار گرفته باشد.
منبع
